support Casper
 
volg adofans.nl op ....
social media links volg adofans op Twitter volg adofans op Facebook volg adofans via RSS Join adofans op linkedin Join adofans op instagram
COMPETITIESTAND
      w g v p
1 HEL 13 8 3 2 27
2 EXC 13 8 2 3 26
3 DBO 13 7 4 2 25
4 GRA 13 7 4 2 25
5 VOL 13 7 2 4 23
6 DOR 13 6 4 3 22
7 EMM 13 6 3 4 21
8 TEL 13 4 7 2 19
9 CAM 13 6 1 6 19
10 ADO 13 4 6 3 18
11 RJC 13 4 5 4 17
12 EIN 13 4 3 6 15
13 JPS 13 4 2 7 14
14 JAZ 13 4 2 7 14
15 TOP 13 3 4 6 13
16 JAJ 13 2 6 5 12
17 MVV 13 2 5 6 11
18 VVV 13 3 2 8 11
19 JUT 13 1 5 7 8
20 VIT 13 2 6 5 6
Prediction League
predictionleague
Bron van dit artikel
AD Haagsche Courant

Datum plaatsing: 16-12-2011 12:32:00

Jens Toornstra bijna zo fit als een wielrenner


Om de gesteldheid van de spelers zo zuiver mogelijk te meten ondergaat de selectie van ADO Den Haag aan het begin van ieder seizoen een uitgebreide fitheidstest.


Daar wordt o.a. de hartslag in rust en bij inspanning gemeten, net als het moment waarop de speler gaat verzuren. Bij iedere training zijn de ADO-spelers uitgerust met een hartslagmeter, waardoor de conditietrainer langs het veld precies bij kan houden hoe er individueel getraind wordt.

 

„Laatst hebben wij Chiro N'Toko een kwartier eerder laten stoppen met zijn revalidatietraining' vertelt Edwin Coret. „Niet omdat hij geblesseerd was, maar omdat de laptop langs het veld aangaf dat hij aan zijn max zat.' Ook kan ADO volgens Coret de fitheid van de spelers zeer precies meten. „Dat laat wel bijzondere dingen zien. Zo bleek Jens Toornstra bij de tests opvallend fit. Qua niveau scoorde hij net onder hét gemiddelde van wielrenners. Een knappe score!'