Het weekend van Henk Fraser

In deze rubriek vertelt de trainer van ADO Den Haag aan Daniella van Bergen wat hij het liefste doet in het weekend.

door Daniella van Bergen

 

Henk Fraser kent u als hoofdtrainer van ADO Den Haag. Fraser (49) begon zijn voetbalcarrière op zijn 16e bij Sparta. In 1984 maakte hij zijn debuut in het betaald voetbal. Twee jaar later ging hij naar Utrecht. Fraser wist zich steeds hogerop te werken en kwam in het Nederlands Elftal terecht. Zijn carriere als speler eindigde in 1999 bij Feyenoord. Daar ging hij als jeugdtrainer aan de slag. In 2007 stapte hij als assistent trainer over naar ADO Den Haag.

Henk woont met zijn vrouw Monique en zoon Randell (20) in het Brabantse dorpje Lith, nabij Den Bosch. Zijn dochter Charelle (26) woont op zichzelf. 

 

Wat weten we niet van Henk: "Als ik vrij ben, zonder ik me af in de Amazone. Daar tussen die gigantische bomen en gevaarlijke dieren ben je als mens ineens zó kwetsbaar."

 

Bepalend voor Henk was de opvoeding door zijn vader. "Hij heeft mij geleerd dat je altijd keihard moet werken en altijd moet luisteren naar mensen."

 

 

Vrijdag 20.00 uur

De Surinamer

"Je kunt de indiaan wel uit het bos halen, maar niet het bos uit de Indiaan. Ik voel me hier wel thuis, maar Suriname is nooit helemaal uit mij gegaan. Ik ben daar trots op. Mij maak je het meest blij met Surinaams eten. Ik ga op vrijdag soms met onze video-analist Marvin eten bij Westpoint in Rotterdam. Marvin voet zich af en toe meer Surinamer dan ik. Bij Westpoint hebben ze gewoon het beste Surinaams creools eten. Ik neem daar vaak de heri heri met bakkeljauw, banaan en casave. Gewoon gigantisch!"

 

 

Zaterdag 13.00 uur

Weer kind zijn

"Heel saai misschien, maar negen van de tien keer breng ik de zaterdag gewoon door met mijn zoon. Ons belangrijkste tijdverdrijf is Fifa op de Xbox. We hebben sinds kort ook een nieuwe hobby: airsoften. Dat is een soort paintball waarbij je met hele kleine biologisch afbreekbare plastic balletjes schiet. Als ik vrij ben kan ik echt genieten van kinderachtige spelletjes, zoals oorlogje spelen. Mijn vrouw verdient alle credits in de opvoeding. Ik heb niet veel tijd gehad om hen dingen bij te brengen. Deels baal ik daar wel van."

 

 

Zaterdag 16.00 uur

Hele dag eten

Surinamers eten nooit op gezette tijden. Mijn vrouw probeert hier nog wel lijn in te krijgen, maar dat lukt niet echt. Ze kookt altijd en wij eten de hele dag door. Zo gaat dat. Ik vind de Nederlandse andijviestamppot maar smaakloos, maar de Surinaamse van mijn vrouw...Die is gewoon echt heel lekker. De ingrediënten die erin zitten...Goeie vraag. Die ken ik eigenlijk niet. Ik kan zelf ook niet koken. 

 

 

Zondag 12.00 uur

Tegen Ajax

"Drie uur voor de wedstrijd eten we altijd sportmaaltijden bij Van der Valk in Nootdorp. Daarna zetten we nog de puntjes op de i. De wedstrijd is van de jongens. In het stadion kan ik niet zo veel meer doen. In de rust probeer ik op een redelijk normale manier dingen aan ze over te brengen. Ik teken wat situaties op het bord en ik probeer de jongens waarbij het niet zo lekker loopt te motiveren. Ajax blijft natuurlijk Ajax. Ik verwacht dat Amsterdam er alles aan gaat doen om ons te overrompelen. "

 

 

 

Zondag 15.00 uur

Pizza en bier

Na de wedstrijd moet ik altijd nog ruim een uur de pers te woord staan. In de bus keert voor mij pas de rust terug. We kijken meteen de beelden terug voor de nabespreking. Bij Twente boekten we een mooi resultaat. We bestelden pizza's en kaneelbroodjes voor de jongens in de bus. Zo konden we echt genieten van die mooie zege. Ze mogen ook wel eens ongezond doen. Als ze blij zijn, pakken ze wel eens een biertje. Niks mis mee, toch? Ze weten wanneer ze hun verantwoordelijkheid moeten pakken.